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Tutti i corsi sono regolari.
Gli allenamenti di kung fu si svolgono nella palestra Second Out in via Oroboni 30
Ultimo aggiornamento: Martedì 27/03/2019 .
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ASD DAN DIAN
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Il Wushu identifica le discipline marziali. Il Kung Fu invece significa Kung = "lavoro" e Fu = "persona".
Il dandian è il luogo ove secondo il Taoismo antico si ha la porta di unione dello Yin e dello Yang situato nella profondità del ventre, in corrispondenza della cintura.
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I NOSTRI CORSI: (dettagli nelle pagine dedicate):
- Flusso Posurale Dinamico ed Energetico: Corso dedicato alle donne.
  
Prendete un po? di pilates, alcune tecniche del Qi Gong, i concetti della riprogrammazione posturale e dei binari mio-fasciali, un po? di Yoga, la ginnastica perineale di Kegel, amalgamate il tutto con le tecniche di ricarica respiratoria e l?energia del movimento continuo. Il risultato sarà sorprendente: migliorerete la forza e la resistenza della muscolatura posturale, la capacità respiratoria e la resistenza aerobica, la mobilità del tessuto fasciale, ridurrete il dolore della sindrome mestruale, vi garantirete inoltre una buona continenza e un?ottima sessualità.
- Kung Fu Wu Shu (Arti marziali Cinesi): CORSO ADULTI & BAMBINI
Antica disciplina marziale cinese. La pratica costante del KUNG FU WUSHU porta allo sviluppo di tutte le funzioni motorie fondamentali - flessibilità, equilibrio, forza, velocità, elevazione, coordinazione ... - rendendola pertanto un'attività particolarmente adatta alla formazione di base dei giovani, sia da un punto di vista atletico che marziale.
- TUI NA (Antica medicina fisioterapia cinese)
Forma antichissima di massaggio cinese (XVI-XI secolo a.C.) basato sulla visione energetica dell'individuo. La stimolazione dei Canali Energetici e dei Punti cutanei fornisce una interfaccia esterna di comunicazione con l'interno, che ci permette di riequilibrare l'organismo e di stimolarlo alla guarigione.
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